Author Archives: Blerti Koka

Siklet dhe shqetësim! Nga se shkaktohet pagjumësia e verës dhe si ta shmangni

Gjatë muajve të verës, kur dita fillon e zgjatet dhe temperaturat tw ngrihen procesi i gjumit bëhet mjaft problematik dhe i pakëndshëm, pasi shpeshherë të arrish të flesh në një kohë kur çdo gjë vlon nga i nxehti është e pamundur. Ndonëse duket sikur nuk mund ta zgjidhni në momentet e para ekspertët sugjerojnë disa mënyra qetësimi dhe stimulimi të ...

Read More »

Rrezatimi i diellit – Çfarë rreziku sjell për lëkurën, shikimin dhe jetën – Si mbroheni

Nëse rrini të pambrojtur nën dritën e diellit të fortë të verës, do të vendosni veten në rrezik. Rrezet e forta të diellit ndikojnë shumë për dëmtimin e lëkurës, dëmtimin e shikimit dhe tumoret e lëkurës. Kjo është arsyeja pse është tejet e rëndësishme për shëndetin tuaj që të mbroni veten kur dilni nga shtëpia sidomos gjatë verës. Dëmet nga ...

Read More »

Seanca e fundit në Kuvend, studentët në protestë: Mos prangosni duart që shërojnë

Pas një sezoni të gjatë dhe me shumë zhvillime politike që kanë përfshirë edhe parlamentin, sot do të mbahet seanca e fundit plenare për këtë sesion. Rendi i ditës parashikon raportimin e disa institucioneve për veprimtarinë e vitit të shkuar ndërsa pritet të kalojnë ligje që kanë hasur jo pak kundërshtime nga opozita. Në seancë pritet të kalojnë disa projektligje ...

Read More »

“Anuloni projektligjin!”, studentët e mjekësisë paralajmërojnë: Bojkot të vitit akademik! Ministrja Kushi të dorëhiqet!

Studentët e mjekësisë, që po zhvillojnë një protestë para Parlamentit, kanë kërkuar dorëheqjen e ministres së Arsimit, Evis Kushi, pas deklaratës së kësaj të fundit se ligji për punën e detyrueshme, do të miratohet dhe për këtë ata nuk do të pyeten. Një prej zërave të protestës, paralajmëroi po ashtu bojkot të vitit akademik nëse qeveria nuk tërhiqet nga ky ...

Read More »

9 Mënyra të Thjeshta për t’u Qetësuar dhe Mbrojtur Nga Temperaturat e Larta

Temperaturat e larta mund të jenë sfiduese për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Nxehtësia e tepërt mund të shkaktojë rrezik për dehidratim, lodhje dhe ndikime negative në shëndetin fizik dhe mendor. Për të qenë të sigurtë dhe komod gjatë periudhës së nxehtit Afrikan që ka mbërritur në Europë, është e rëndësishme të marrim masa për të qetësuar dhe mbrojtur veten nga ...

Read More »

Shqipëria goditet nga ‘Cerberusi’/ “Shtoni kripën në dietë”, ekspertët: Kategoritë më të rrezikuara nga temperaturat ekstreme

Vala e të nxehtit që tashmë ka pushtuar pjesën më të madhe të Europës, është prezente edhe në Shqipëri këtë javë, ndërkohë që në ditët në vijim temperaturat do të rriten më tej. Në një lidhje për News24, sinoptikania Ladja Porja tha se kjo valë e nxehtësisë jo më kot quhet Cerberus, ndërsa theksoi se deri më tani në vendin ...

Read More »

Për herë të parë/ Miratohet kredia për studentë, Kushi: I mbështesim në pagesën e tarifave të shkollës dhe kostot e jetesës! Ja kriteret që duhet të plotësoni

Të gjithë ata që nuk kanë mundësi financiare për të ndjekur studimet do të mbeshteten nga qeveria me kredi studentore. Ministrja e Arsimit Evis Kushi sqaroi se institucioni përgjegjës që do të jetë ndërmjetësi mes bankës dhe studentëve është Agjencia Kombëtare për Financimin e Arsimit të Lartë. Diploma e studentëve të mjekësisë 5 vite ‘peng’, Kushi: Synojmë rritjen e numrit ...

Read More »

Rrezikoni helmimin! Ja ushqimet që nuk duhet t’i konsumoni në plazh

Siguria ushqimore në plazh është shumë e rëndësishme dhe të gjithë duhet të kemi parasysh që të ruajmë në temperaturat e duhura produktet dhe pijet që konsumojmë. Një rregull i artë i sigurisë ushqimore që duhet mbajtur parasysh për ditët e plazhit: “Zona e rrezikut” për ushqimin është midis 40-140 gradë celcius, që është edhe temperatura kur bakteret rriten më shpejt. Në fakt, Shërbimi i Sigurisë dhe ...

Read More »

Shfaqet rasti i parë në Kosovë i sëmundjes ‘murtaja afrikane e derrit’

Konfirmohet rasti i parë i pranisë së sëmundjes Murtaja Afrikane e Derrit (MAD) në Komunën e Kllokotit në Kosovë. Lidhur me këtë, Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë (AUV) ka ndarë edhe disa këshilla se si të mbrohen fermat nga infektimi me këtë sëmundje. Pas lajmërimit për dyshime të prezencës së sëmundjes, Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë me ekipet e veta, ka ...

Read More »

Legalizimi i kanabisit mjekësor/ “Kemi një problem si shoqëri dhe duhet t’i vëmë gishtin kokës”, Alimehmeti: Duhen baza të forta dhe vizion

Projektligji për kanabisin mjekësor është një tjetër temë e nxehtë e këtyre ditëve, teksa drafti ndodhet në Kuvend. Mjeku epidemiolog Ilir Alimehmeti ka folur për këtë çështje, duke thënë se nuk ka një studim apo vizion përse duhet të prodhohet në Shqipëri. Sipas tij, vendi ka probleme dhe një numër të madh përdoruesish droge, teksa shteti nuk e pranon dhe ...

Read More »