Në Shqipëri, 9000 njerëz vdesin çdo vit për shkak të sëmundjeve të zemrës. Ataku në zemër është një nga sëmundjet më të përhapura të zemrës në vendin tonë. Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaktare të shumë vdekjeve në botë. Sëmundjet kardiovaskulare përfshijnë edhe difektet e zemrës, aritminë dhe sëmundjen e arterieve koronare. Shëndeti i zemrës përmirësohet nëse ushqeheni mirë, konsumoni suplementë ...

Hulumtuesit thonë se një aktivitet i moderuar fizik, vetëm për disa minuta në ditë, mund të sjellë përfitime tek zemra e personave që nuk merren me ushtrime fizike. Studimet tregojnë se një ecje prej rreth 20 minutash në ditë, e ndjekur nga disa ushtrime në shtëpi për shtendosjen e muskujve dhe trupit, mund të ndihmojë në ruajtjen e zemrës dhe ...

Me ardhjen e dimrit dhe të ftohtit, rreziku i sulmit në zemër rritet, duke paraqitur një sfidë sezonale për shëndetin kardiovaskular. Disa faktorë kontribuojnë në këtë rritje të rrezikut gjatë muajve të ftohtë. Për të zbutur këto rreziqe, duhet t’i jepni përparësi disa masave shëndetësore gjatë dimrit. Këto përfshijnë mbajtjen e aktivitetit të rregullt fizik, ndjekjen e një diete të ...

Dhëmbët e larë mirë dhe një gojë e shëndetshme janë gjithashtu një lloj mbrojtjeje nga ataku kardiak! Kjo nuk tingëllon e kuptueshme në shikim të parë, por sigurisht që është e arsyetuar nga ana mjekësore. Lani dhëmbët për një trup të shëndetshëm Nëse ju themi se larja e dhëmbëve është e rëndësishme, çfarë do të thoni? Sigurisht – çdo fëmijë ...

Sëmundjet kardiovaskulare janë shkaku kryesor i vdekshmërisë globale. Në vitin 2019 rreth 17.9 milion njerëz humbën jetën në botë për shkak të sëmundjeve kardiovaskulare. Identifikimi i personave me risk të lartë për të zhvilluar sëmundje kardiovaskulare dhe trajtimi në kohë i tyre mund të kontribuojë në parandalim të vdekjeve të parakohshme. Për më shumë informacion në lidhje me sëmundjet kardiovaskulare, ...